Атеросклероз сосудов и холестерин, симптомы, лечение

сентября 22, 2010 | admin  
Рубрика: Болезни

Атеросклероз, причины развития, симптомы, последствия. Что делать и как снизить холестерин.

В России смертность от сердечно-сосудистых заболеваний составляет сегодня более 50% из них львиная доля приходится на заболевания причиной которых, является атеросклероз. До сегодняшнего дня считалось, что атеросклероз не излечим. Однако накопилось много фактов, которые говорят, что можно остановить развитие атеросклероза и не только остановить, но и получить эффект обратного развития и даже излечить.

У здорового человека артерии, как новые резиновые шланги, гибкие, эластичные и имеют гладкую внутреннюю поверхность. Эти артерии выполняют транспортную работу, бесперебойно доставляя кровь, а с кровью и кислород, в необходимом количестве во все органы и системы человека. Артерии, пораженные атеросклерозом, больше похожи на старый водопровод, трубы которого забиты различными отложениями, грязью, проржавели и в любой момент могут, закупорится или дать свищ. Такие понятия к артериям как закупорка или свищ, это эквивалент терминам инфаркт и кровоизлияние.

Атеросклероз симптомы, признаки  и последствия.                                     (склероз сосудов симптомы)

На ранних этапах развития атеросклероза, человек не ощущает ни каких симптомов. Появление какого-либо симптома характерного уже для стенозирующего атеросклероза, говорит уже о развитии заболевания. Единственное что можно отметить характерное для атеросклероза, без каких-то проявлений это повышение систолического, то есть верхнего артериального давления, которое косвенно указывает на то, что артериальное русло у человека становится менее эластичным. При развитии заболевания вызванного атеросклерозом появляются и первые симптомы. Симптоматика атеросклероза зависит от того какие преимущественно артерии поражены. Наиболее часто вызывают болезнь, а соответственно и симптомы это атеросклероз коронарных артерий иначе атеросклероз сосудов сердца, атеросклероз сосудов головного мозга иначе церебральный атеросклероз или сонных артерий, атеросклероз аорты, атеросклероз сосудов нижних конечностей, атеросклероз почечных артерий. Далее очень кратко расскажу о признаках и клинике атеросклероза в зависимости от преимущественного поражения того или иного русла.

    Атеросклероз аорты и коронарных артерий.

    Клинически, коронарный атеросклероз, проявляется признаками и симптомами стенокардии. Это боли в области сердца или за грудиной, чаще давящего или сжимающего характера, которые появляются при физических нагрузках и проходят в покое или после приема нитроглицерина, подробнее читай стенокардия. Иногда атеросклероз сосудов сердца может проявиться сразу инфарктом миокарда, без признаков стенокардии. К сожалению, иногда первым и последним признаком атеросклероза коронарных сосудов бывает внезапная смерть в результате острой коронарной недостаточности.

    Симптомы и признаки церебрального атеросклероза или сосудов головного мозга.

    При этом поражении появляются признаки хронической энцефалопатии, что в народе называют склерозом мозга или атеросклерозом сосудов шеи, это снижение памяти, забывчивость, рассеянность. Иногда первым признаком атеросклероза мозговых сосудов бывает, внезапно наступивший инсульт  или как говорят в народе паралич, читай подробнее инсульт.

    Симптомы атеросклероза сосудов нижних конечностей, или артерий ног.

    Это, прежде всего мышечные боли в конечностях, которые появляются при быстрой ходьбе, беге в последующем при прогрессировании заболевания боли могут беспокоить и в покое.

    Атеросклероз почечных артерий.

    Вызывает развитие стойкой вазоренальной гипертонии с преимущественным повышением диастолического (нижнего) давления. Диагностика атеросклероза основывается на клинических проявлениях заболевания и при необходимости уточняется данными ангиографии. Ангиография это рентгенологическое исследование артерий.

    Диагностика атеросклероза сосудов основывается на совокупности клинических проявлений заболевания, а так же данных биохимического исследования крови и при необходимости данных ангиографического исследования.

Механизм развития атеросклероза и его последствий.

Первопричиной  или пусковым механизмом развития атеросклероза считают, является повреждение клеток эндотелия, это клетки которые выстилают внутреннею оболочку сосудов.          Повреждение эндотелия происходит по различным причинам, это токсическое воздействие на эти клетки курения, в результате токсического действия холестерина, повышенное артериальное давление также является повреждающим фактором. Здесь можно предположить, что  и наследственная слабость этих клеток имеет не маловажное значение. После повреждения клеток выстилающих внутреннею стенку сосуда, жиры или иначе холестерин, а точнее частицы липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) или плохой холестерин проникает в среднюю стенку сосуда, где с ним происходят сложные реакции, которые вызывают воспаление в этом месте. В дальнейшем при прогрессировании процесса идет дальнейшее накопление холестерина в месте воспаления и происходит формирование атеросклеротической бляшки, в дальнейшем в этой бляшке откладываются соли кальция, происходит кальциноз, отвердение бляшки. Образно атеросклеротическую бляшку модно сравнить с бородавкой внутри сосуда. Какая угроза исходит от такой бородавки?

1.Атеросклеротическая бляшка частично перекрывает просвет сосуда, результатом чего является хронический недостаток кислорода и питательных веществ в органе, который кровоснабжает пораженный сосуд. Если этот орган сердце то может развиться стенокардия, аритмия, сердечная недостаточность.

2. Атеросклеротическая бляшка не такая эластичная, как здоровая артерия и в момент пульсового растяжения просвета артерии может дать трещину. Трещина в атеросклеротической бляшке обнажает соединительную ткань сосуда, и этот момент является пусковым механизмом образования тромба.  Тромб, перекрывая просвет сосуда, приводит к развитию инфаркта или некроза, а проще говоря, омертвению части органа.

3. Трещина в области бляшки может привести к разрыву стенки сосуда и кровоизлиянию в соответствующий орган, например кровоизлияние в головной мозг, так называемый геморрагический инсульт. Трещина  в области бляшки на аорте может привести к расслаивающей аневризме аорты.

Факторы риска атеросклероза и ишемической болезни сердца.

Условно можно сказать, что эти факторы являются причиной развития атеросклероза. Наличие одного или нескольких факторов у человека увеличивает риск развития атеросклероза, но не означает, что у вас атеросклероз или ишемическая болезнь сердца разовьется в ближайший отрезок времени. На сегодняшний день известно около 200 факторов риска. Мы в этой статье рассмотрим наиболее значимые. Национальные институты здоровья США разработали, наиболее приемлемую в практическом применении, Национальную программу по оповещению населения о роли холестерина в развитии атеросклероза и ишемической болезни сердца. Согласно этой программе существует 10 наиболее значимых риск факторов. Эти факторы риска  подразделяются на две группы, это устранимые и неустранимые.

Неустранимые факторы.

  1. Ишемическая болезнь сердца и другие проявления атеросклероза, которые существуют в истории заболевания конкретного человека.
  2. Возраст. Мужчины 45 лет и старше. Женщины 55 лет и старше или женщины с преждевременной менопаузой и получающие лечение эстрогенами.
  3. Раннее возникновение ишемической болезни сердца у ближайших родственников.

Я перечислил три фактора, которые влияют на риск развития атеросклероза. Если у вас имеется один или все три фактора, это не значит, что вы должны ни чего не делать, наоборот, должны засучить рукава, и устранить влияние остальных факторов риска. Так, как дополнительный риск фактор  не суммирует риск развития атеросклероза, а преумножает этот риск. И если вы сумеете изменить свой образ жизни, исключив влияние устранимых факторов, то будете вознаграждены самым ценным, что есть в этой жизни, здоровьем и более долгой жизнью.

Устранимые факторы риска.

Курение. Много пишется и говорится о вреде курения. Я приведу только факты. Статистикой давно уже выяснены такие данные.

— В среднем курение укорачивает жизнь на семь лет.

— Риск внезапной сердечной смерти у курящих в 2-4 раза выше, чем у некурящих.

— Риск развития инфаркта миокарда у курящих в два раза выше, чем у некурящих.

На мой взгляд, вышеприведенная статистика, красочнее всяких страшилок. И вывод из этого только один, немедленно, не важно, сколько вам лет и какой стаж курения, бросайте курить.

Артериальная гипертония. Повышенное артериальное давление склонно травмировать внутреннюю оболочку артерий с образованием микротрещин, что в свою очередь является одной из причин отложения жиров в этих микротрещинах. Кроме того, заживая эти микротрещины оставляют после себя рубцы, что ведет к потере эластичности артерий и тем самым усугубляя дальнейшее течение гипертонии и атеросклероза.  Если у вас повышенное артериальное давление, то необходимо да и не сложно выполнять предписания врача по медикаментозному лечению гипертонии. Кроме того, не сложно выполнять такие лечебные и профилактические мероприятия, как снижение потребления поваренной соли, следить за своим весом, хорошая физическая активность, и не злоупотреблять приемом алкоголя. Подробнее читай гипертония.

Повышение липидов (жиров) в крови и  роль холестерина.

И снова начну со статистических фактов, которые наглядно говорят, что повышенный уровень холестерина крови необходимо активно снижать, а лучше вообще его не допускать. Статистика  показывает, что у мужчин 30-50 лет вероятность  инфаркта миокарда при уровне холестерина в плазме крови 260  (мг%) в пять раз выше, чем при уровне 220 мг%. Другие крупномасштабные клинические исследования показывают, что снижение холестерина крови на один процент, снижает риск осложнений ишемической болезни сердца на 3%.

Давайте разберемся, что такое холестерин и его свойства? Холестерин это жир животного происхождения.

Какая в нем необходимость у организма? Этот жир участвует в построении клеточных мембран, в синтезе гормонов и желчных кислот.

Откуда он берется в организме? Отчего повышается и источник холестерина. Большая часть холестерина поступает в организм с пищей. В основном с жирами животного происхождения, особенно богаты холестерином желток куриного яйца. Меньшая часть синтезируется в печени. Выяснено, что этого синтезируемого в печени холестерина вполне достаточно для нужд организма.

Какие жиры в крови нас интересуют?  Наиболее информативный показатель жиров крови, это полный липидный профиль.

-общий холестерин

-холестерин ЛПНП, липопротеины низкой плотности – плохой холестерин.

-холестерин ЛПВП, липопротеины высокой плотности это хороший холестерин, препятствует действию плохого холестерина.

-триглицериды, плохие жиры.

Общий холестерин это сумма хорошего и плохого холестерина и пятой части триглицеридов.

Если вам больше 20 лет рекомендуется один раз в пять лет определять холестерин крови. Ниже я даю классификации содержания холестерина и триглицеридов в крови

По которым вы можете судить о состоянии на сколько плох или хорош ваш липидный профиль.

Что бы перевести общий холестерин, холестерин ЛПНП и ЛПВП выраженный в ммол/л  в значение выраженное в мг%, необходимо количество ммол/л умножить на 38,7

Чтобы перевести значение содержания триглециридов ммол/л в значение мг% следует умножить его на 88,6

Таблица:  биохимический анализ крови расшифровка холестерина, норма и отклонения.

Классификация значений общего содержания холестерина и содержания холестерина ЛПНП у взрослых без признаков атеросклероза.
Показатель Значение, мг%
Уровень общего холестерина: 

Желательный

Пограничный

Высокий

Уровень холестерина ЛПНП

Желательный

Пограничный

высокий
Ниже 200 

200-239

240 и выше

Ниже 130

130-159

160 и выше
Классификация значений содержания холестерина ЛПНП у взрослых с признаками атеросклероза
Показатель Значение мг%
Приемлемый уровень холестерина ЛПНП 

Уровень холестерина ЛПНП выше приемлемого
100 или ниже 

Выше 100
Классификация значений содержания холестерина ЛПВП и триглицеридов у всех взрослых
Показатель Значение мг%
Уровень холестерина ЛПВП(хорошего холестерина) 

Низкий (повышенный риск болезни сердца)

Приемлемый

Высокий (обеспечивающий защиту)

Уровень  триглицеридов

Нормальный

Пограничный

Высокий

Очень высокий
Ниже 35 

35 и выше

60 и выше

Ниже 200

200-400

400-1000

1000 и выше


  1. Сахарный диабет.Различают сахарный диабет первого и второго типа. Первого типа начинается в детском возрасте. Второго типа развивается в возрасте 50-60 лет. Опять той же статистикой утверждается, что вероятность смерти от ишемической болезни сердца у больных с сахарным диабетом первого типа в 10 раз выше, чем у здоровых людей. А у страдающих сахарным диабетом второго типа в 2-3 раза выше у мужчин и в 4-6 раз выше у женщин по сравнению с людьми, у которых сахарного диабета нет. Не буду вдаваться в подробности, как и почему сахарный диабет влияет на развитие атеросклероза и ишемической болезни сердца, статистика говорит об этом лучше всяких объяснений. Почему сахарный диабет внесен в перечень устранимых факторов? Полностью предотвратить развитие сахарного диабета может быть и нельзя, но сгладить, уменьшить, оттянуть развитие сахарного диабета на долгие годы, особенно второго типа это реально. Такие меры, как здоровый образ жизни, сбалансированное питание, занятия физкультурой и физическая работа дома на даче, профилактика избыточного веса, контроль сахара крови, могут на долгие годы замедлить развитие этого недуга и соответственно значительно ослабить его влияние на развитие атеросклероза. И естественно в случае развития диабета выполнять все предписания врача.
  2. Ожирение. Очень сильный фактор в развитии атеросклероза. К сожалению нет хорошей, достоверной статистики, которая бы реально отображала ужасные последствия этого заболевания. Ожирение не только способствует развитию таких заболеваний и синдромов, как диабет, артериальная гипертония, сердечная недостаточность, дыхательная недостаточность, гиперхолестеринемия, но и значительно, кратно утяжеляет их течение. Я много работал в реанимации и не редко видел больных, которые благодаря своему животу, умирали от остановки дыхания, от того что дыхательные мышцы и диафрагма проще говоря переутомлялись из-за большого живота. Существуют данные, что даже незначительная прибавка в весе может значительно увеличить риск внезапной смерти. Борьба с чревоугодием, ленью, достаточная физическая активность, занятия физкультурой и спортом, все это должно стать очень актуальным для людей страдающих предрасположенностью к избыточному весу.
  3. Низкая физическая активность. Из пяти вышеперечисленных факторов мы видим, что отсутствие физической активности, как монофактор, может вызывать появление избыточного веса, гиперлипидемии, а эти факторы в свою очередь вызывают появление гипертонии. То есть фактор низкой физической активности может  автоматически, как нарастающий ком обрасти другими факторами риска и тем самым кратно усиливая действие других факторов. Какой уровень физической активности необходим человеку. Эксперты на этот вопрос отвечают следующее.

-не менее 4х раз в день по 30 минут заниматься физическими упражнениями.

-ежедневно 30 минут быстрой ходьбы.

— ежедневно 15 минут бега.

-30 минут работы в саду или на дачном участке.

-30 минут езды на велосипеде на расстояние 4,5 километра.

Могу только сказать, перефразировав  слова известного политика, лучше потратить время на работу в саду или физические упражнения, чем в последующим тратить это время на болезнь.

  1. Действие чрезмерных физических нагрузок. Чаще это бывает с мужчинами в возрасте 40-50 лет, которые внезапно меняют свой образ жизни и начинают активно заниматься спортом и физическими нагрузками, желая в кратчайшие сроки прийти в спортивную форму своей молодости. Результатом таких чрезмерных нагрузок может быть инфаркт миокарда или внезапная сердечная смерть. Считается, что время, потраченное на чрезмерные физические нагрузки, плюс один час после этих нагрузок, это фактор риска для развития инфаркта и его осложнений. Механизм действия таких физических нагрузок на сосуды до конца не выяснен. Некоторые исследователи полагают, что чрезмерные физические нагрузки способствуют разрушению атеросклеротических бляшек, и тем самым вызывая тромбоз. У людей, которые регулярно занимаются физическими упражнениями, риск чрезмерных физических нагрузок минимален. В любом случае, если вам 40 лет и более, или у вас уже есть проявления атеросклероза или ишемической болезни сердца, начинайте заниматься физическими упражнениями постепенно, увеличивая физические нагрузки или предварительно посоветуйтесь с врачом.

Выше я перечислил наиболее значимые устранимые риск факторы, которые способствуют развитию атеросклероза и ишемической болезни сердца, устранять их или не устранять, если у вас таковые имеются, решение за вами. Теперь я хочу остановиться на медикаментозном лечении повышенного уровня холестерина крови.

Медикаментозные методы снижения уровня холестерина крови или как снизить холестерин. Повышенный холестерин в крови лечение

Если у вас существует повышение уровня холестерина крови, в первую очередь попытайтесь снизить его, за счет изменения вашего образа жизни, увеличение физической активности, сбалансированное питание с исключением продуктов содержащих холестерин, похудение. И если это не помогает, то необходимо подключать медикаментозное лечение атеросклероза артерий, согласовав его со своим лечащим врачом.

Сегодня в практической медицине применяют четыре вида лекарственных средств, которые понижают уровень холестерина крови и обладают антиатеросклеротическим действием.

К ним относятся:

препараты никотиновой кислоты

секвестранты желчных кислот

фибраты

статины

-никотиновая кислота, понижает уровень холестерина ЛПНП плохого холестерина и повышает уровень холестерина ЛПВП хорошего холестерина. Большие дозы никотиновой кислоты могут вызывать поражение печени.

-секвестранты желчных кислот.  Это ионообменные смолы, которые в кишечнике связывают желчные кислоты и выводят их с калом. Таким образом, уровень желчных кислот в организме падает, и печень начинает синтезировать эти кислоты из холестерина, что в свою очередь приводит к снижению холестерина крови. На сегодняшний день секвестранты желчных кислот назначают в качестве дополнительных средств к терапии статинами, больным с семейными гиперхолестеринемиями. К ним относятся холестирамин и колестипол.

-фибраты повышают уровень хорошего холестерина и понижают уровень плохого. Однако в некоторых случаях могут и повышать плохой холестерин. К ним относятся клофибрат (который в настоящее время практически не используется, он может вызывать злокачественные опухоли желудочно-кишечного тракта), гемфиброзил, безафибрат, фенофибрат и ципрофибрат.

- статины, этот класс препаратов на сегодняшний день является самым надежным, эффективным средством для больных с атеросклеротическими заболеваниями с повышенным уровнем жиров крови. Эта группа препаратов подавляют способность организма синтезировать собственный холестерин. Сегодня применяют, в скобках даны аналоги заменители, аторвастатин (липитор), флувастатин (лескор), ловастатин (мевакор), правастатин (правахол) и симвастатин (зокор). Все эти препараты зарекомендовали себя, как безопасные средства и имеют хорошие отзывы по результатам лечения. К редким побочным эффектам статинов относятся мышечные боли, если таковые появляются, немедленно обращайтесь к врачу. Кроме того статины не назначаются больным с заболеваниями печени и при беременности. Широкомасштабное клиническое испытание симвастина, проводившееся в Скандинавии, показало, что после пяти лет лечения симвастином, снизился не только уровень холестерина, но и уменьшилось число случаев инфаркта миокарда на 42% и снизилась общая смертность на 30% по сравнению с контрольной группой людей которые вместо симвастина принимали пустышку. Аналогичные результаты при испытании статинов, были получены в Шотландии, в США и Канаде.

На этой странице я описал наиболее частую причину смерти человека, это атеросклероз. На сегодняшний день можно уверенно сказать, что лечение атеросклероза  и профилактика атеросклероза, это реальные вещи. Путь к нашему здоровью и долголетию, требует определенных усилий. Не пытайтесь вести профилактику и лечение атеросклероза, лежа на диване и попивая сомнительные народные средства, микстуры и бады.

Успехов вам на этом не легком пути, Баснин Михаил.


Примечания от администрациисайта:
Наиболее частые ошибки в поисковых запросах: облетирующий, облетерирующий,  лвп, стенокордия, стенакордия, стенокардия, халестерин, холистерин, лепиды, холестерол, атэросклероз, отеросклероз, атеросклироз, атеросклерос, атероклероз.
Необходимо набирать соответственно: облитерирующий, лпвп, стенокардия, холестерин, липиды.

Введите код баннера 468x60 от Google AdSense

Комментарии

12 комментариев к статье «Атеросклероз сосудов и холестерин, симптомы, лечение»
  1. ольга:

    В одной статье прочитала, что доктор рекомендует вместо аспирина принимать аскорбиновую кислоту.Каково Ваше мнение?

  2. admin:

    Здравствуйте Ольга.

    В данной статье аспирин рекомендуется, как антиагрегант и антиадгезивное средство, то есть средство, которое препятствует прилипанию тромбоцитов к стенке сосуде и слипанию тромбоцитов между собой. Процесс слипания тромбоцитов между собой и прилипания их к стенке сосуда это начальный этап образования тромба. Проще говоря, аспирин рекомендуется для профилактики образования тромбов в крови, а соответственно и таких заболеваний, как инфаркт и инсульт. Аскорбиновая кислота такими свойствами не обладает.

    С уважением доктор Баснин.

  3. Катя:

    Жаль я раньше не знала и никто не объяснил что ишемия это серьезно.

    потеряла мужа в пол часа, пожаловался на боль в предплечьях рук и все.

  4. Antonina:

    Здравствуйте! Меня зовут Антонина, 51 год. Большое спасибо за Вашу статью. Более подробной и доступной информации я не читала. Кроме того, прочитав статью, я сделала биохимию крови на липиды, которая к сожалению мне не была назначена нашими врачами. Получала никотинку, аскорбинку, кардиомагнил, индап, инстенон, актовегин и кавертон по 5 шт капельно, затем актовегин (10)и тиацетам (15) внутривенных уколов. Лечение не помогло, а в период магнитных бурь, даже ухудшилось, голова одеревенела и походка стала как при ДЦП. Именно в этот период и нашла в интернете Вашу статью, сделала анализы и ужаснулась, общий холестерин, холестерин ЛПНП, триглицериды и Ка завышены, а ЛПВП в норме. Ожирением не страдаю, незначительно повышена масса тела, после операции по удалению матки, вызванное миомой. Еще раз спасибо за статью, теперь пересмотрю не только питание, но и сидячий (кабинетный) образ жизни.

  5. Аноним:

    Американский федеральный институт надзора за лекарственными препаратами FDA предупреждает о побочных эффектах симвастина — препарата, являющегося составной частью многих лекарств, понижающих уровень холестерина в крови.

    В конце прошлого года в FDA возникли подозрения, что применение препаратов с высоким содержанием симвастина в некоторых случаях явилось причиной инсультов. Тогда же FDA впервые опубликовал рекомендацию всем, употребляющим эти препараты вновь проконсультироваться с лечащим врачом.

    В этом году усилилось подозрение, что симвастин имеет дополнительные побочные эффекты, способные причинить серьезный ущерб здоровью и даже привести к летальному мсходу при неверной дозировке или неверном применении. Симвастин во многих случаях стал причиной развития у больных воспалительных процессов в суставах, в мышцах, а также приводил к почечной недостаточности, которая и является наиболе опасной для жизни.

    FDA вновь обратился ко всем, принимающим препараты, понижающие уровень холесерина, проверить их на содержание симвастина и вновь проконсультироваться с лечащим врачом.

  6. Марина:

    Да, статья широко раскрывает суть атеросклероза. Но я что-то не заметила препарата Виталарикс Кардио для лечения атеросклероза, а он как раз один из самых распространенных

  7. Ирма:

    Интересная и очень доходчивая статья. Здесь в основном указаны заменители, но как вы Марина правильно заметили не все. Мы, например, лечились тевастором-это дженерик розувастатина, то же хороший препарат и стоит почти в три раза дешевле оригинала (Крестора), а холестерин снижает так же хорошо.

  8. Ольга:

    Читала об очень интересном способе борьбы с атеросклерозом. Есть такие сегменты ДНК — теломеры. В статье идет речь о том, что сокращение длины теломер признается индикатором присутствия атеросклеротических бляшек в сонных артериях человека. Может быть, как раз активация теломеразы может помочь в лечении атеросклероза? Вы что-нибудь слышали об этом?

  9. Здравствуйте, уважаемый владелец сайта! Мне очень понравился ваш сайт. У вас много полезной и интересной информации. У меня к Вам деловое предложение по еще большей раскрутке Вашего сайта, увеличению притока посетителей на Ваш сайт, созданию бизнеса в Интернете с приличным доходом уже на первоначальном этапе, а также раскрутка любого бизнеса. Это реальный шанс построить за короткое время себе пассивный доход. Для этого просто добавьтесь ко мне с скайп: alekseiwww75 и я дам Вам информацию, а Вы оцените насколько это может Вам помочь.

  10. НАДЕЖДА:

    Спасибо, что есть такой доктор, который выкладывает хоть какую,то информацию,причем бесплатно. В то время, как другие, даже за ПЛЮС приличные деньги не могут назначить правильное лечение, в результате только усугубляя течение болезни, даже на ранней стадии развития.

    В настоящее время при «нищенской» зарплате да ПЛЮСОВЫХ, которые больные выплачивают врачу из своей такой же «нищенской»,но без ПЛЮСОВЫХ зарплаты,а врач не несет никакой ответственности, Гиппократ дал бы еще не одну клятву.

  11. НАДЕЖДА:

    Уважаемый доктор в начале Вашего сайта небольшая опечатка в слове опубликовать «опубликавать». За статьи большое спасибо. Много полезного.

  12. Александр:

    Отличная статья! Иной раз, идешь по улице, всматриваешься в лица уже знакомых тебе людей и рассуждаешь, ба... сколько больных и обреченных на этот недуг вокруг тебя.

    Мне скоро 50. Стараюсь вести здоровый образ жизни. Ежедневные длительные прогулки с нагрузками различной величины по лесу, склонам с крутыми подъемами и спусками. Благо, на Камчатке таких мест много. Обливание родниковой водой. Особое отношение к питанию, все только свежее, зелень, рыба, и только свежее мясо в охотку. Один раз в неделю устраиваю голодовку желудку, только родниковая вода. И все же блин, как не печально блин, у моего наставника на которого я всегда ровнялся и брал пример — Инфаркт Миокарда!!! Только он еще, плюс, не курил, как я, стаж 30 лет. Где же справедливость!

    Чувствую себя на 35. Давление всегда 125/75. Пульс в покое всегда 64 уд.в минуту. Делаю контрольные забеги на крутой склон высотой в 400 метров... На финише ни какого дискомфорта, одышки и прочих недомоганий что могло бы вызывать тревогу у курящего человека, не испытываю. Через 5-7 минут наступает состояние покоя с параметрами, 125/75, 64 уд.в минуту.

    Спасибо за внимание! Всем желаю отменного здоровья! Уважение и низкий поклон докторам! Докторам, которые не смотря на нищенскую зарплату и дискриминацию со стороны государства продолжают заботиться о нашем здоровье!

    P.S. Мне атеросклеоз не грозит, цыганка нагадала что мне на голову самолет упадет. Вот и хожу, оборачиваюсь теперь когда что то жужжит в небе! Не мой ли...

Выскажите своё мнение

Напишите что Вы думаете (на русском языке - на других языках обсуждение закрыто) (на других языках свое мнение можно высказать в письме на странице "Контакты")...
а, если хотите иметь индивидуальный аватар, зарегистрируйтесь на сервисе gravatar!